Sesión de pareja. Estoy especializado en IFIO. Intimacy From the Inside Out (Intimidad de dentro hacia fuera)
Es un modelo experiencial de terapia de relación (de pareja, familiar, profesional, etc), que se basa principalmente en IFS. Se trata de un proceso que se centra tanto en las necesidades de cada individuo como en las necesidades de la relación.
IFIO permite que la pareja entienda la verdadera naturaleza de sus conflictos repetitivos, y gracias a esta nueva comprensión, se va generando una nueva forma de comunicación, más empática, segura y funcional, deshaciendo así los patrones reactivos que mantenían el conflicto y la desconexión entre ambos. El modelo incluye aspectos de la teoría psicodinámica, el pensamiento sistémico, la neurociencia y las prácticas de atención plena.
``Sanar de Dentro hacia Fuera``
IFIO al igual que IFS se basa en que tod@s poseemos un recurso central en nuestro interior, una energía vital innata que llamamos “Yo Esencial” o “Self”. Cuando facilitamos que esta energía vital brote de nuestro interior nos provee de cualidades como calma, claridad, compasión, valentía, perseverancia, confianza, etc. Este trabajo de sanación se enfoca principalmente en reconectarnos con esta energía o estado de conciencia interna como fuente principal de sanación para aquellas partes de nuestro interior que han sido heridas o tienen cargas de experiencias y sentimientos dolorosos
En IFIO ayudamos a cada persona a acceder a esta fuente interna para que puedan sanar sus partes heridas o vulnerables. Esto permite que cada uno de ell@s pueda relacionarse desde un lugar más centrado y menos reactivo, pudiendo comunicarse de nueva manera, sabiendo negociar satisfactoriamente en las discusiones necesarias que todas las personas vivimos en las relaciones más íntimas.
IFIO es un poderoso enfoque que aborda cualquier problema al que se enfrentan las personas en las relaciones, pudiendo ser relaciones de pareja, familiares, profesionales o de amistad. Pueden ser problemas de comunicación, dificultades para aceptar las diferencias de los demás, pérdida de la capacidad de comprenderse mutuamente, conflictos sobre decisiones, imposibilidad de llegar a acuerdos, sentirse incomprendido o no amado, peleas acaloradas, preocupaciones sobre la intimidad y la sexualidad, frustración porque la otra persona no está cambiando, límites no respetados, desafíos con conductas adictivas, rupturas de relaciones, traiciones, etc. El profesional IFIO presta especial atención a los patrones repetitivos que bloquean una comunicación beneficiosa y ayuda a cada persona a desarrollar una comprensión interna para permanecer con calma y claridad mientras mantiene una buena conexión empática con la otra persona.
¿Qué problemas trata un profesional en IFIO?
Una relación sana para IFIO.
Para IFIO una relación saludable se da cuando dos personas que comparten un cierto nivel de intimidad o cercanía, ya sea una relación de pareja, de familia o profesional, son capaces de permanecer reguladas y conectadas mutuamente mientras mantienen conversaciones difíciles. También pueden cooperar para satisfacer las necesidades de cada una, y cuando han hecho algún daño al otr@, pueden hacer una reparación sincera y significativa siempre que sea necesario, manteniendo así un vínculo sano, estable y amoroso.
IFIO facilita el aprendizaje para vivir una relación sana.
